MIEUX VIVRE LES PERTES, LES RUPTURES ET LES CHANGEMENTS PAR LE CARNET DE DEUIL©
Faire un travail de deuil, c’est en fait, «remplacer une absence effective par une présence intérieure. »
Le Carnet de deuil© a été créé par Nathalie Hanot, psychologue et anciennement formatrice en Journal Créatif®. De ses méthodes sont nées plusieurs livres.
Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape.
Cet atelier « Carnet de deuil » invite à accomplir une part du chemin, à travers un rite de passage symbolique se vivant pages après pages.
Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques invite à une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte.
Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du Journal Créatif® et des techniques de carnet d’artistes.
L’objectif de l’atelier est de mettre en mots, en images, en formes, le vécu du deuil et d‘installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.
Le carnet devient un véritable livre objet, contenant artistique du travail psychique réalisé.
Cet atelier s’adresse aux personnes vivant une situation de deuil que ce soit le deuil d’une personne, mais aussi des changements de vie, des ruptures, divorces, maladies, accidents, l’éloignement de ceux qu’on aime, la perte de son emploi, un déménagement…
Il propose…
- D’accepter la réalité du deuil
- Vivre/exprimer la douleur du deuil et la transcender dans un travail artistique d’écriture, de collage, de peinture dans un carnet.
- De créer un livre objet, symbole du sacré du deuil, du chemin traversé.
Le carnet de Deuil est un outil qui peut nous aider à aller vers un chemin de résilience.
Voici une une présentation par sa créatrice Nathalie Hanot :
Le déroulement des ateliers à Art & Soi :
Vous serez accompagné et guidé pages après pages par l’animatrice. Le travail se fait dans un petit carnet car cela est plus contenant.
Le Carnet de Deuil est proposé en en individuel avec des ateliers de 1h soit 12 ateliers pour constituer votre Carnet de Deuil. (tarif : 60 euros l’atelier d’une heure en individuel)
Un groupe de Carnet de Deuil peut se constituer à partir de 3 participants sous forme de stage de 2 jours complets (9h30 à 12h30 et 13h30 à 16h30). Ce groupe n’est pas un groupe de parole, la personne vit le processus dans un carnet individuel, mais il est intéressant de vivre son processus à plusieurs puisque le deuil relie chaque personne du stage.
Des moments de partage seront proposés si la personne veut s’exprimer.
Le matériel artistique et le carnet vous seront fournis.
Des documents vous seront demandés afin d’illustrer votre carnet.
Aucune compétence artistique n’est demandée.
Les Deuilleuses
Membre des Deuilleuses, un collectif d’accompagnantes au deuil ayant vécu chacune le processus Carnet de deuil pour vous accompagner au mieux toutes formées par la créatrice de la méthode Nathalie Hanot.
Sur ce site, vous retrouverez l’annuaire des certifiées les plus proches de chez vous et des documents ressources sur le deuil.
